太もも、脚(足)が細くなる方法

3stepの自分で脚やせパック

太もも、脚(足)が細くなる方法

 

小林弘美「脚やせパック」の詳細はこちらから

 

この本サイトでご紹介している「自分で脚やせパック」は

 

3stepのとっても簡単な方法で自宅で脚やせが出来ます。

 

時間がなく、お忙しい方にもとても最適な方法です。

 

※下記ご紹介するアイテムは全て「自分で脚やせパック」に含まれています。

 

step1.まずは冊子を読みます。

 

正しい脚に関する知識を学ばなければ

 

脚が細くなる理由がわかりません。

 

step2.石鹸・ジェルを使ってマッサージをする。

 

リンパに働きかける「スリムマッサージ」と脂肪に働きかける

 

「脂肪マッサージ」の2つです。

 

step3.次にバンテージを巻きます。

 

足裏から巻き始めて、太ももの付け根まで強めにしっかり巻きます。

 

ひきしめ効果があり、血流やリンパの流れに勢いをつけます。

 

あとは20〜30分程度リラックスして1日の疲れを癒します。

 

ここまで通常行うだけで3〜7cmはサイズダウン可能です。

 



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3stepの自分で脚やせパック関連ページ

http://ashiyasehou.zouri.jp/
脚を細くする
2つのポイント
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自分で脚やせパックの
よくある質問
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